Sağlıkla ilgili yaşanan gelişmeler, hastalıklar, daha zinde, formda ve uzun ömürlü yaşamak için öneriler, doktor tavsiyeleri, uzmanlardan açıklamalar, hastalıklarla mücadele etmek için açıklanan yeni gelişmeler.
Sağlık, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sağlığı, "sadece hastalıkların ve rahatsızlıkların olmayışı değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak açıklar."[1][2] Uygulama için sınırlı bir değere sahip olabileceğinden, bu tanım tartışmaya açıktır.[3][4][5] Sağlık, yaşam boyunca fiziksel, zihinsel ve sosyal zorlukları uyarlama ve yönetme yeteneği olarak tanımlanabilir.
Sağlığın anlamı tarih boyunca evrim sürecinden geçmiştir. Biomedikal perspektiften bakacak olursak, sağlıkla ilgili ilk tanımlar vücudun işlevlerini yerine getirebilme kabiliyetine odaklanmıştır. Sağlık, zaman zaman hastalık tarafından bozulabilecek normal bir işlevsel durum olarak görülürdü. Böyle bir sağlık tanımının bir örneği: "anatomik, fizyolojik ve psikolojik bütünlük ile karakterize bir durum; kişisel olarak değerli aile, iş ve toplum rollerini yerine getirme becerisi; fiziksel, biyolojik, psikolojik ve sosyal stresle başedebilme yeteneği.[7] Daha sonra, 1948'de, önceki tanımlardan radikal bir ayrımla, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) daha yüksek hedefli bir tanım önerdi: Sağlığı genel iyilik hali ile bağlayarak "yalnızca hastalık ve rahatsızlıkların yokluğu değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan genel iylik hali.”[8] Bu tanım, bazıları tarafından yenilikçi olarak memnuniyetle karşılansa da, aynı zamanda belirsiz, aşırı geniş ve ölçülemez şeklinde yorumlar da gelmiştir. Uzun zaman boyunca pratik olmayan bir ideal olarak rafa kaldırıdlı ve sağlıkla ilgili çoğu tartışma biyomedikal modelin uygulanabilirliğine geri döndü.[9]
Hastalığı bir durumdan çok bir süreç olarak değerlendirmeye doğru bir kayma yaşanırken, aynı kayma sağlığın tanımlamalarında da yaşandı. Aynı şekilde, WHO 1980'lerdeki sağlık promosyon hareketinin geliştirilmesini desteklediği zaman da lider rolü oynadı. Bu, bir durum değil, dinamik olarak esneklik anlamında, başka bir deyişle "yaşam için bir kaynak" olarak yeni bir sağlık anlayışı getirdi. 1984’te WHO, sağlık tanımını “bir bireyin veya grubun özlemlerini gerçekleştirme, ihtiyaçları karşılama ve çevreyi değiştirme veya başa çıkma derecesi” olarak değiştirmiştir. Sağlık günlük yaşam için bir kaynaktır; sosyal ve kişisel kaynakların yanı sıra fiziksel kapasiteleri vurgulayan pozitif bir kavramdır, yaşamın amacı değildir.[10] Böylece sağlık, homeostazı sürdürme ve sorunlardan kurtulma yeteneği anlamına gelir. Zihinsel, entelektüel, duygusal ve sosyal sağlık esneklik ve bağımsız yaşam için kaynak oluşturan yeteneklerden olan bireyin stresle başa çıkabilmesi, öğrenme kabiliyeti ve ilişkileri sürdürebilme yeteneklerine atıfta bulunur.[9] Bu, sağlığın öğretilmesi, güçlendirilmesi ve öğrenilmesi için birçok olanak sunar.
1970'lerin sonlarından beri, federal Sağlıklı İnsanlar İnisiyatifi Birleşik Devletlerin popülasyonun sağlığını iyileştirme yaklaşımının görülür bir parçası olmuştur.[11][12]
Her onyılda bir, Sağlıklı İnsanlar'ın yeni bir sürümü yayınlanır.[13] Sağlığın iyileştirilmesine yönelik güncellenmiş hedefleri içerir ve sonraki on yıl boyunca, bu ilerleme noktasındaki değerlendirme veya eksiklikler ile konu alanlarını ve ölçülebilir amaçları belirler. İlerleme birçok hedefle sınırlandırılmıştır ve Sağlıklı İnsanlar'ın, merkezi olmayan ve koordine edilmemiş bir ABD sağlık sistemi bağlamında sonuçları şekillendirmedeki etkinliği konusunda endişelere yol açmıştır. Sağlıklı İnsanlar 2020 sağlığın teşviki ve geliştirilmesine ve önleyici yaklaşımlara daha fazla önem verir ve sağlığın sosyal belirleyicilerinin ele alınmasının önemine odaklanır. Yeni genişletilmiş dijital arayüz, geçmişte üretilen hacimli basılı kitaplara kıyasla kullanımı ve yayılmasını kolaylaştırıyor. Bu değişikliklerin Sağlıklı İnsanlara etkisi önümüzdeki yıllarda belirlenecek.[14] Sağlık sorunlarını önlemek veya iyileştirmek ve insanlarda sağlığı korumak için sistematik faaliyetler sağlık hizmeti sağlayıcıları tarafından üstlenilir.
Hayvan sağlığı ile ilgili uygulamalar veterinerlik bilimleri tarafından sağlanır. "Sağlıklı" terimi aynı zamanda canlı olmayan birçok çeşit organizma ve sağlıklı toplumlar, sağlıklı kentler veya sağlıklı çevre ve bunların insan faydasına etkileri gibi kavramlar çerçevesinde de kullanılır. Sağlık hizmeti müdahalelerine ve bir kişinin çevresine ek olarak, bireylerin sağlık durumunu etkileyen, geçmişleri, yaşam tarzları ve ekonomik, sosyal koşulları ve maneviyatları dahil birçok başka faktörün olduğu bilinmektedir. Bunlar “sağlığın belirleyicileri” olarak adlandırılırlar. Çalışmaların gösterdiğine göre yüksek düzeyde stres insan sağlığını etkileyebiliyor.[15]
21. yüzyılın ilk onyılında, insan sağlığını iyileştirmeye yönelik çabaların performansını değerlendirmek için ana göstergeler olacak şekilde, sağlığın bir yetenek olarak kavramsallaştırılması, öz değerlendirmeler için kapıyı açtı.[16] Birden fazla kronik hastalığın varlığında veya bir ölümcül durumda bile, her insana sağlıklı hissetme fırsatı yarattı ve aynı zamanda hastalıkların görülme sıklığının azaltılmasına odaklanan geleneksel yaklaşımdan uzakta, sağlık belirleyicilerinin yeniden incelenmesi için fırsat yarattı.[17]
Belirleyiciler
Genel olarak, bir bireyin yaşadığı genel şartlar, hem sağlık durumu hem de yaşam kalitesinin belirlenmesinde büyük öneme sahiptir. Sağlığın, yalnızca sağlık bilimleri'nin geliştirilmesi ve uygulanmasıyla değil, aynı zamanda bireyin ve toplumun çabaları ve akıllıca yapılmış yaşam tarzı seçenekleri ile sürdürüldüğü ve iyileştirildiği giderek artan bir şekilde kabul edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, sağlığın ana belirleyicileri, sosyal ve ekonomik çevre, fiziksel çevre ve kişinin bireysel özelliklerini ve davranışlarını içerir.[18]
Daha spesifik olarak, insanların sağlıklı veya sağlıksız olup olmadığını etkilediği tespit edilen temel faktörler aşağıdakileri içerir:[18][19][20]
Gelir ve sosyal sınıf
Toplumsal Destek ağları
Eğitim ve okuryazarlık
İş/çalışma koşulları
Sosyal çevre
Fiziksel çevre
Kişisel sağlık uygulamaları ve başedebilme kabiliyeti
Sağlıklı çocuk gelişimi
Biyoloji ve genetik
Sağlık hizmetleri
Cinsiyet
Kültür
Farklı kurum ve alanlardan artan sayıda çalışma ve rapor sağlık ve farklı faktörler arasındaki bağlantıları incelemektedir. Bu faktörlerden bazıları yaşam tarzları, ortam, sağlık kuruluşları ve sağlık politikası'dır. Son yıllarda birçok ülkede uygulanmaya başlanılan spesifik bir sağlık politikası, şeker vergisinin getirilmesiydi. Özellikle gençler arasında obezite ile ilgili endişelerin artmasıyla, içecek vergileri ortaya çıktı. Şekerli tatlandırılmış içecekler, obezite ile olan bağlantılarının artan kanıtlarıyla, obezite karşıtı girişimlerin hedefi haline gelmiştir.[20] [21][22] Kaliforniya'da Alameda Bölge Çalışması, 1974’teki Kanada’dan Lalonde raporu ve sağlık hizmetlerine erişim ve halk sağlığı sonuçlarının iyileştirilmesi de dahil olmak üzere küresel sağlık konularına odaklanan Dünya Sağlık Örgütü'nün Dünya Sağlık Raporu dizileri bunlardan bazılarıdır.[23]
"Sağlık alanı" kavramı, tıbbi bakım'dan farklı olarak, Kanada’dan gelen Lalonde raporundan çıktı. Rapor, bireyin sağlığının kilit belirleyicileri olarak birbirine bağımlı üç alan belirledi. Bunlar:[20]
Yaşamtarzı: hastalık veya ölüme katkıda bulunduğu veya sebep olduğu söylenebilecek kişisel kararların (bireyin kontrolünde olan) toplam etkisi;
Çevresel: insan vücudu dışındaki sağlıkla ilgili ve üzerinde bireyin çok az kontrol sahibi olduğu veya hiç olmadığı tüm konular;
Biyomedikal: genetik yapının etkisiyle insan vücudunda gelişen, fiziksel ve zihinsel sağlığın tüm yönleri.
Sağlığın korunması ve teşviki, bazen "sağlık üçgeni" olarak da adlandırılan fiziksel, zihinsel ve sosyal iyiliğin farklı birleşimleriyle sağlanır.[24][25] Dünya Sağlık Örgütü'nün 1986 yılında yayınlanan Sağlık Teşviki için Ottawa Şartı, sağlığın bir durum veya hayatın amacı değil, günlük yaşam için bir kaynak olduğunu belirtti. Sağlık, sosyal kapasitelerin yanı sıra sosyal ve kişisel kaynakları da vurgulayan olumlu bir kavramdır.[26]
Yaşam tarzı konularında ve işlevsel sağlıkla ilişkiler üzerinde daha fazla duran, Alameda BÖlge Çalışması'ndan elde edilen veriler, insanların sağlıklarını düzenli egzersiz, yeterince uyku, doğada zaman geçirrmek, sağlıklı vücut ağırlığı korumak ve alkol kullanımını sınırlamak ve sigara kullanımından kaçınmak suretiyle geliştirmelerini önerir.[27] Birden fazla kronik hastalığı veya ölümcül hastalığı olan insanların bile kendilerini sağlıklı görebildiği üzere sağlık ve hastalık bir arada bulunabilir.[28]
Çevre, bireylerin sağlık durumunu etkileyen önemli bir faktör olarak belirtilmektedir. Bu, doğal çevre, inşa edilmiş çevre ve sosyal çevre özelliklerini içerir. Temiz su ve hava, yeterli özelliklerde barınak ve güvenli toplumlar ve yollar gibi faktörlerin hepsinin özellikle de bebeklerin ve çocukların sağlığı olmak üzere genel olarak sağlığa katkıda bulunduğu bulunmuştur.[18][29] Bazı çalışmalar, yerleşim yerlerinde doğal alanlar ve rekreasyon alanları gibi faktörlerin bulunmamasının, genel sağlık ve iyilik durumu ile bağlantılı olan kişisel memnuniyetin düşmesine ve obezite seviyelerinin yükselmesine yol açtığını göstermiştir.[30] Doğal ortamlarda harcanan zamandaki artışın, bireylerin kendi yaptıkları sağlık durumu değerlendirmelerinde olumlu sonuçlar ile ilişkili olduğu gösterilmiştir. Bu durum kentsel mahallelerde, doğal alanların sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin, kamu politikası ve arazi kullanımında dikkate alınması gerektiğini ileri sürmektedir.
Genetik veya ebeveynlerden kalıtsal özellikler de, bireylerin ve toplumların sağlık durumlarının belirlenmesinde rol oynar. Bu, bireylerin aileleri iile beraber oldukları süredeki yaşam tarzlarıyla geliştirdikleri alışkanlıklar ve davranışlar kadar bazı hastalıklara olan genetik yatkınlık ve sağlık koşullarını kapsayabilir. Örneğin, genetik, insanların zihinsel, duygusal veya fiziksel olarak stres ile baş etme biçiminde rol oynayabilir. Obezite Amerika Birleşik Devletleri'nde kötü ruh sağlığına katkıda bulunan ve çok sayıda insanın hayatında strese neden olan önemli bir sorundur.[31]
Potansiyel konular
Dünyada bir dizi sağlık sorunu yaygındır. Hastalık bunların en yaygın olanlarından biridir. Globalissues.org'a göre, her yıl yaklaşık 36 milyon kişi, kardiyovasküler hastalık, kanser, diyabet ve kronik akciğer hastalığı dahil olmak üzere bulaşıcı olmayan hastalıklardan ölmektedir (Shah, 2014).
Hem viral hem de bakteriyel bulaşıcı hastalıklar arasında, AIDS/HIV, tüberküloz ve sıtma her yıl milyonlarca ölüme neden olan en yaygın olanlardır. (Shah, 2014).
Özellikle çocuklar arasında, ölüme neden olan veya diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunan bir diğer sağlık sorunu, yetersiz beslenmedir. Yetersiz beslenmenin en çok etkilediği gruplardan biri küçük çocuklardır. 5 yaşın altındaki yaklaşık 7,5 milyon çocuk, genellikle yiyecek bulmak veya yemek yapmak için para bulunamamasından dolayı yetersiz beslenmeden ölmektedir.
Bedensel yaralanmalar da dünya çapında yaygın bir sağlık sorunudur. Kırık kemikler, çatlaklar ve yanıklar dahil olmak üzere bu yaralanmalar, genel olarak yaralanma veya yaralanmanın şiddetinden kaynaklanan enfeksiyonlar gibi nedenlerden dolayı bireylerin yaşam kalitesini düşürebilir veya ölümlere neden olabilir. (Moffett, 2013).[32]
Çoğu zaman yaşam tarzı seçimleri, kötü sağlık durumuna katkı koyan faktörlerdendir. Bunlar, sigara içmek, aşırı yemek yemek, aşırı kısıtlayıcı bir diyet uygulamak ve buna bağlı olarak zayıf bir diyet olabilir. Hareketsizlik, genel sağlık sorunlarına ve uyku eksikliği, aşırı alkol tüketimi ve ağız hijyeni ihmaline katkıda bulunabilir. (Moffett, 2013). Ayrıca, kişi tarafından miras alınan ve kişiyi ne kadar etkilediklerine ve ne zaman ortaya çıktıklarına göre değişebilen genetik bozukluklar da vardır.
Bu sağlık sorunlarının çoğunluğu önlenebilir olmasına rağmen, global kötü sağlık durumuna en büyük katkı, yaklaşık 1 milyar insanın sağlık hizmeti sistemlerine erişememesidir. (Shah, 2014). Muhtemelen, en yaygın ve zararlı sağlık sorunu, pek çok insanın kaliteli çözümlere erişiminin olmamasıdır.[33][34]
Ruh sağlığı
Dünya Sağlık Örgütü zihinsel sağlığı, “bireyin kendi yeteneklerini gerçekleştirdiği, yaşamın normal stresleriyle baş edebildiği, üretken ve verimli bir şekilde çalışabileceği ve toplumuna katkıda bulunabildiği bir iyilik hali" olarak tanımlar.[35] Ruh Sağlığı sadece akıl hastalığının yokluğu değildir.[36]
Akıl hastalığı, “sosyal ve duygusal refahı ve insanların yaşamlarını ve üretkenliklerini etkileyen bilişsel, duygusal ve davranışsal koşullar yelpazesi” olarak tanımlanmaktadır. Zihinsel bir hastalığa sahip olmak, bir kişinin zihinsel işleyişini geçici veya kalıcı olarak ciddi şekilde bozabilir. Diğer terimler şunlardır: 'zihinsel sağlık sorunu', 'hastalık', 'bozukluk', 'işlev bozukluğu'[37]
ABD'de 18 yaş ve üstü tüm yetişkinlerin yaklaşık beşte biri akıl hastalığı tanısı konulabilecek vaziyettedir. Zihinsel hastalıklar ABD ve Kanada’da en büyük engellilik nedenidir. Örnekler arasında şizofreni, ADHD, majör depresif bozukluk, bipolar bozukluk, anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu ve otizm vardır.[38]
Birçok genç, toplumun baskılarına ve karşılaştıkları sosyal sorunlara yanıt olarak zihinsel sağlık sorunlarından muzdariptir. Gençlerde görülen temel zihinsel sağlık sorunlarından bazıları şunlardır: depresyon, yeme bozuklukları ve uyuşturucu bağımlılığı. Bu sağlık sorunlarının olmasını engellemenin, zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip bir gençle iyi iletişim kurmak gibi birçok yolu vardır. Ruh sağlığı bozuklukları tedavi edilebilir ve gençlerin davranışlarına özen göstermek yardımcı olabilir.[39]
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktör ruh sağlığı sorunlarına katkıda bulunur:
Genler veya beyin kimyası gibi biyolojik faktörler
Travma veya istismar gibi yaşam deneyimleri
Akıl sağlığı sorunlarının ailedeki tarihi[40]
Sağlığı Koruma
Sağlığı sağlamak ve sürdürmek, sağlıklı kalmak için kişisel stratejiler ve düzenli müdahaleler kadar sağlık hizmetleri bilgi birikiminin ve uygulamalarının evrimleşmesi ile de şekilllenen devamlı bir süreçtir.
Diyet
2010 yılında kilolu veya obez nüfus oranı , Bilgi kaynağı: OECD's iLibrary.[41][42]
2010 yılında obez nüfus oranı, Bilgi Kaynağı: OECD's iLibrary.[41][43]
Kişisel sağlığı korumanın önemli bir yolu sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenme vücuda besinleri sağlayan birçok çeşit bitkisel ve hayvansal besinleri içerir. Bu besinler vücuda enerji verir ve işlevlerini sürdürmesini sağlar. Besinler kemiklerin, kasların ve tendonların yapılanmasına ve güçlenmesine ve aynı zamanda vücut proseslerinin ayarlanmasına yardımcı olur (ör.kan basıncı). Besin rehberi piramidi bölümlere ayrılmış sağlıklı yiyeceklerin piramit şeklindeki bir rehberidir. Her bölüm, her bir gıda grubu için önerilen alım miktarını göstermektedir (yani, Protein, Yağ, Karbonhidratlar ve Şekerler). Sağlıklı yiyecek seçimleri yapmak önemlidir, çünkü kalp hastalığı riskini ve bazı kanser türlerinin gelişme ihtimalini azaltabilir ve sağlıklı bir kilonun korunmasına katkıda bulunacaktır.[44]
Akdeniz diyeti, fenoller, izoprenoidler ve alkaloidler gibi bazı biyoaktif bileşikleri içerdiğinden dolayı, sağlığı teşvik edici etkilerle sıkça ilişkilendirilir.[45]
Egzersiz
Ana madde: Egzersiz
Fiziksel egzersiz fiziksel zindeliği ve genel sağlık ve iyilik halini arttırır veya korumaya yardımcı olur; kasları güçlendirir ve kardiyovasküler sistemi geliştirir. Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne göre 4 tip egzersiz vardır: dayanıklılık, güç, esneklik ve denge[46]
Uyku
Ana maddeler: Uyku ve Uykusuzluk
Uyku sağlığı korumak için temel bir bileşendir. Çocuklarda uyku, büyüme ve gelişme için de hayati önem taşır. Devam eden uykusuzluk, bazı kronik sağlık sorunları için artmış bir risk ile ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, uykusuzluğun hem hastalıklara duyarlılığı arttırdığı hem de iyileşme sürelerinin uzaması ile korele olduğu gösterilmiştir.[47] Bir çalışmada, gece de altı saat veya daha az uyuyan, kronik uyku yetersizliği olan kişilerin, gece yedi saat veya daha fazla uyuduğunu bildirenlere göre soğuk algınlığı olasılığının dört kat daha fazla olduğu bulundu.[48] Uykunun insan metabolizmasının ayarlanmasında önemli bir rolü vardır ve uykusuzluk kilo kaybına yol açabilir ya da kilo vermeyi zorlaştırabilir.[49] Buna ek olarak Dünya Sağlık Örgütü'ne bağlı kanser araştırma kurumu olan Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı 2007 yılında yayınladığı bir deklerasyonda, özellikle uyku düzenini bozan uzun süreli gece işlerine vurgu yaparak, sarkadyen ritimlerini bozan çalışma saatlerinin insanlar üzerinde muhtemelen kanserojen etki yarattığını bildirdi.[50] 2015 yılında, Ulusal Uyku Merkezi yaşa göre uyku ihtiyaçları ile ilgili güncellenmiş tavsiyeler dizisi yayınladı ve normal uyku aralığının dışında uyumayı alışkanlık haline getirmiş bireylerin, ciddi sağlık sorunlarının belirtilerini ve semptomlarını gösterebileceğini ve eğer bu bilerek yapılıyorsa sağlığın ve genel iyilik halinin tehlikeye atılıyor olabileceğini bildirdi.[51]
Yaş ve Durum Uyku İhtiyaçları
Yenidoğanlar (0–3 ay) 14 - 17 saat
Bebekler (4–11 ay) 12 - 15 saat
Bebekler (1–2 yaş) 11 - 14 saat
Okul Öncesi (3–5 yaş) 10 - 13 saat
Çocuklar (6–13 yaş) 9 - 11 saat
Gençler (14–17 yaş) 8 - 10 saat
Yetişkinler (18–64 yaş) 7 - 9 saat
Yaşlılar (65 yaş ve üzeri) 7 - 8 saat
Bilimin rolü
[Dosya:Nieuws uit Indonesië, het werk van de Nederlandse dienst voor Volksgezondheid Weeknummer 46-21 - Open Beelden - 16742.ogv] Medyayı oynat
Hollanda Halk Sağlığı Servisi, Mayıs 1946'da Hollanda Doğu Hintleri yerlileri için tıbbi bakım hizmeti verirken.
Sağlık bilimleri, bilimin sağlık üzerine odaklanan bir dalıdır. Sağlık bilimine iki ana yaklaşım vardır: insan vücudunun (ve hayvanların) nasıl işlediğini anlamak için insan vücudunun ve sağlıkla ilgili konuların çalışılması ve araştırılması; ve bu bilginin sağlığı geliştirmek ve hastalıkları ve diğer fiziksel ve ruhsal bozuklukları önleme ve tedavi etme amacıyla uygulanması. Bilim, biyoloji, biyokimya, fizik, epidemiyoloji, farmakoloji, tıbbi sosyoloji dahil olmak üzere birçok alt alan üzerine kuruludur. Uygulamalı sağlık bilimleri, sağlık eğitimi, biyomedikal mühendislik, biyoteknoloji ve toplumsal sağlık gibi alanlardaki uygulamalarla insan sağlığını daha iyi anlayıp, geliştirmeye çalışmaktadır.
Sağlığı geliştirmek için, sağlık bilimleri ile geliştirilmiş prensipler ve uygulamalar temelindeki organize müdahaleler, tıp, hemşirelik, beslenme, eczacılık, sosyal hizmet, psikoloji, mesleki tedavi, fizik tedavi ve diğer sağlık meslekleri aracılığı ile yürütülmektedir. Klinik uzmanlar bireysel sağlık üzerine odaklanırken, toplumsal sağlık uzmanları ise toplumların ve popülasyonların genel sağlığı ile ilgilenir. İşyeri sağlığı programları çalışanların sağlığını ve genel iyilik halini geliştirmek için, okul sağlık hizmetleri ise çocukların sağlığı ve genel iyilik halini geliştirmek için benimsenmiştir.
Toplumsal sağlığın rolü
Posta pulu, Yeni Zelanda, 1933. Toplumsal sağlık değişik şekillerde tanıtılır ve tasvir edilir.
Toplumsal sağlık, "toplumların, özel ve resmi kurumların, toplulukların ve bireylerin organize çabaları ve bilinçli seçimleri vasıtası ile hastalıkları önleme, yaşam sürelerini uzatma ve sağlığı geliştirmenin bilimi ve sanatı" olarak açıklanır.[52] Nüfus sağlığı analizine dayanarak bir topluluğun genel sağlığına yönelik tehditlerle ilgilenir. Söz konusu popülasyon bir avuç insan kadar az olabileceği gibi, birden fazla kıtada yaşayan insanlar kadar fazla da olabilir (örneğin, pandemik). Toplumsal sağlık birçok alt alana sahiptir, ancak tipik olarak epidemiyoloji, biyoistatistik ve sağlık hizmetleri disiplinlerarası kategorilerini içerir. Çevresel Sağlık, toplum sağlığı, davranışsal sağlık ve iş sağlığı alanları da önemli toplumsal sağlık alt kategorileridir.
Toplumsal sağlık ile ilgili müdahalelerin odak noktası, sağlıklı davranışların teşviki, topluluklar, çevrenin izlenmesi suretiyle hastalıkları, sakatlanmaları ve diğer sağlık durumlarını önlemek ve yönetmektir. Amacı, eğitim programlarının yürütülmesi, sağlık politikalarının geliştirilmesi, hizmet uygulamaları ve yürütülen araştırmalar ile sağlık sorunlarının önüne geçmek veya tekrarını önlemektir.[53] Bir salgın durumunda olduğu gibi, çoğu zaman bir hastalığı tedavi edebilmek ya da bir patojeni kontrol altına alabilmek hayati önem taşır. Aşılamayı ve prezervatif kullanımını teşvik eden eğitim kampanyaları (buna karşı direncin üstesinden gelmek de dahil) dahil olacak şekilde Aşılama programları ve bulaşıcı hastalıkların 'nın yayılmasını önlemek için prezervatif dağıtılması, ortak önleyici halk sağlığı önlemlerine örnek olarak verilebilir.
Toplumsal sağlık aynı zamanda ülkelerin, kıtaların veya dünyanın değişik bölgelerindeki sağlık ile ilgili eşitsizlikleri sınırlandırmak için çeşitli eylemlerde bulunur. Bir durum, bireylerin veya toplumların sağlık hizmetlerine erişiminin finansal, coğrafi ve sosyo-kültürel engelleri ile ilgilidir.[54] Toplumsal sağlık sisteminin uygulamaları anne ve çocuk sağlığı, sağlık hizmetleri yönetimi, acil müdahale ve bulaşıcı ve kronik hastalıkların önlenmesi ve kontrolü alanlarını içerir.
Toplumsal sağlık programlarının muazzam etkisi büyük oranda kanıksanmıştır. Toplumsal sağlık vasıtası ile geliştirilen politikalar ve uygulamaların da katkısı ile, 20. yüzyıl, dünyanın çoğunluğunda, bebek ve çocuk ölüm oranlarında düşüş ve yaşam sürelerinin uzamasındaki devam eden artış ile kayıtlara geçmiştir. Örneğin, Amerikalılar için yaşam beklentisinin 1900'den bu yana otuz yıl, dünya genelinde ise 1990'dan bu yana 6 yıl arttığı tahmin edilmektedir.[55][56]
Kişisel bakım stratejileri
Ellerini yıkayan bir bayan. 1655
Kişisel sağlık kısmi olarak insanların kendi sağlıkları hakkında gözlemlediği ve benimsediği aktif, pasif ve desteklenmiş ipuçlarına bağlıdır. Bunlar bütünleştirici bakım yolu ile, genellikle kronik bir durum olan bir hastalığın etkilerini önlemek veya minimize etmek için kişisel uygulamaları içerir. Ek olarak yıkanma ve elleri sabun ile yıkama, dişleri diş ipi ile temizleme ve fırçalama; besinleri güvenli olarak depolama, hazırlama ve muamele etme ve birçok diğerleri gibi enfeksiyon ve hastalıkları önlemek için gerekli kişisel hijyen uygulamalarını da içerir. Günlük yaşamın kişisel gözlemlerinden (örneğin, uyku düzenleri, egzersiz davranışı, beslenme ve çevresel özellikler hakkında) toplanan bilgiler, kişisel kararları ve eylemleri (ör. "Sabahları yorgun hissediyorum, bu yüzden farklı bir yastıkta uyumayı deneyeceğim"), ayrıca klinik kararları ve tedavi planları (ör., ayakkabılarının normalden daha sıkı olduğunu fark eden bir hastanın, kalbinin sol tarafında bir yetmezlik şiddetlenmesi olabilir ve sıvı aşırı yüklemesini önlemek için diüretik ilaç alması gerekebilir.) için kullanılabilir.[57]
Kişisel sağlık aynı zamanda kısmi olarak yaşamın sosyal yapısıyla ilgili olabilir. Güçlü sosyal ilişkilerin korunması, gönüllülük ve diğer sosyal aktivitelerin korunması, iyi bir ruh sağlığı ve uzun yaşam süresi ile ilişkilendirilmiştir. Amerika'da yapılan bir araştırma, 70 yaş üzeri yaşlıların, fiziksel sağlık durumuna bakmaksızın sıklıkla gönüllülük aktivitelerinde bulunan yaşlıların, bulunmayanlara göre daha düşük ölüm riski taşıdığını ortaya koymuştur.[58] Singapur'dan başka bir araştırma gönüllülük aktivitelerinde bulunan emeklilerin, bulunmayan emeklilere göre, önemli oranda daha yüksek bilişsel performans puanlarına, daha az depresif belirtilere ve genel olarak daha iyi bir ruhsal sağlığa ve yaşam tatminine sahip olduklarını bildirdi.[59]
Uzun süreli psikolojik stres sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir ve yaşlanma, depresif bozukluk ve hastalık belirtileriyle beraber bilişsel bozulmada bir faktör olarak gösterilir.[60] Stres yönetimi, stresi azaltmak veya strese olan direnci yükseltmeye yönelik yöntemlerin uygulanmasıdır. Rahatlama teknikleri stresi rahatlatmaya yönelik fiziksel yöntemlerdir. Bilişsel terapi, meditasyon ve olumlu düşünce, strese olan tepkinin şiddetini düşürerek fayda sağlayan psikolojik yöntemlerdir. Problem çözme ve zaman yönetimi gibi ilgili kabiliyetleri geliştirmek belirsizliği azaltır ve güven duygusunu pekiştirir ve bu da ilgili kabiliyetlerin uygulanabileceği stres yaratan durumlara olan tepkiyi azaltır.
Mesleki
Ana madde: İş güvenliği
Güvenlik risklerine ek olarak, birçok meslek hastalık, rahatsızlık ve diğer uzun-dönem sağlık problemi riskide taşır. En yaygın meslek hastalıkları arasında silikozis ve kömür işçilerinin pnömokonyozu (siyah akciğer hastalığı) dahil olmak üzere çeşitli pnömokonyoz türleri vardır. Astım, birçok çalışanın hassas olduğu başka bir işyeri solunum yolu hastalığıdır. Çalışanlar ayrıca, egzema, dermatit, ürtiker, güneş yanığı ve cilt kanseri gibi deri hastalıklarına karşı hassas olabilirler.[61][62] Endişe konusu diğer meslek hastalıkları karpal tünel sendromu ve kurşun zehirlenmesini içerir.
Gelişmiş ülkelerde Hizmet sektörü işlerinin sayısı arttıkça, gittikçe daha fazla iş hareketsiz hale geldi ve imalat ve birincil sektör ile ilişkili olanlardan farklı bir sağlık problemleri dizisi ortaya çıkmaya başladı. Obezite oranının artması ve birçok ülkede stres ve aşırı çalışma ile ilgili konular gibi çağımıza ait problemler, iş ve sağlık arasındaki etkileşimi daha da karmaşıklaştırmış oldu.
Birçok hükûmet iş sağlığını sosyal bir mesele olarak görmektedir ve çalışanların sağlık ve güvenliğini sağlamak için kamu kuruluşları oluşturmuştur. İngiliz Sağlık ve Güvenlik Yönetimi ve Amerika Birleşik Devletleri'nde, iş sağlığı ve güvenliği ile ilgili araştırmalar yapan Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü ve işçi sağlığı ve güvenliği ile ilgili düzenleme ve politikaları yürüten Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi bunlara örnek olarak gösterilebilir.
Vehaber 2013 yılından bu yana kesintisiz yayın yapan, anlık güncellenen yazılı ve görsel haber kaynağıdır, bilgi ve haber verir, yorum katmaz. İlk kurulduğunda köşe yazıları da barındıran Vehaber, gazeteciliğin tarafsızlık ilkesine aykırı bularak köşe yazılarına son verdi. İnsanları yönlendiren, algı yaratan ya da medya kuruluşlarını taraflaştıran kelimeleri kullanmaktan özellikle imtina eder, tüm canlıları evrenin eşit bir parçası olarak görür, yayın çizgisini bu doğrultuda şekillendirir. Son dakika haberleri, yeni gelişen olaylar, son 24 saat içerisinde Dünya ve ülke gündeminde meydana gelen olaylar ve önemli gelişmeler Güncel'de. Gazetelerin üçüncü sayfa konuları günlük meydana gelen olaylar Yaşam'da. TV, sosyal medya, basın, gazete Medya'da, Ünlüler ve yaşamları Magazin'de. Sağlık, hastalıklar, daha zinde, formda ve uzun ömürlü yaşamak için öneriler, doktor tavsiyeleri, uzmanlardan açıklamalar, hastalıklarla mücadele etmek için açıklamalar Sağlık'ta. Film, tiyatro, sinema, kitaplar Kültür Sanat'ta. Yeni bulunan cihazlar, yeni keşifler, canlıların hayatını kolaylaştıracak duyurular, bilim insanlarının açıklamaları Bilim Teknoloji'de. Arkeoloji dünyasında yapılan kazılar, bulunan arkeolojik bulgular, tarihi olaylar, arkeologlar, tarihi eserler Arkeoloji Tarih'te. Ünlülerin, sanatçıların, oyuncuların ve diğer tüm kişilerin hayatları hakkında bilgi, yaptıkları açıklamalar, kişisel beyanları, çeşitli kuruluşlara verdikleri demeçler Röportajlar'da. İnsanların sağlıklı cinsel yaşam sürdürebilmesi için uzmanlardan tavsiyeler, seks haberleri, çiftlerin uyumu için yapılan açıklamalar, duyurular, tavsiyeler öneriler, orgazm, iktidarsızlık, vajinismus, erken boşalma, sertleşme problemleri Cinsellik'te. Doğada yaşanan gelişmeler, doğaya zarar veren kaynaklarla ilgili bilgiler, doğada daha sağlıklı yaşam için uzman tavsiyeleri Ekoloji'de. Kadınlara yönelik şiddet, kadın hakları ihlalleri, kadınları maruz kaldığı olumsuz gelişmeler Kadın'da. Türkiye'de ve dünyada yaşanan ekonomik olaylar, dolar, Türk lirası, kur olayları, para ile ilgili haberler, enflasyon, zam, harç, asgari ücret, insanların yaşamını kolaylaştıracak ekonomik tavsiyeler Ekonomi'de. Üniversiteler, liseler, ortaokul, akademi dünyası, öğretmenler, öğretim görevlileri eğitim dünyasındaki gelişmeler, eğitim sistemi ile ilgili uzman tavsiyeleri Eğitim'de. Gay, lezbiyen, biseksüel, transeksüel, Transgender, İnterseks, travesti ile ilgili haberler, eşcinsellik haberleri, LGBTİ'li bireylerin yaşadıkları zorluklar, hayatları hakkında bilgiler Lgbti'de. Pratik ve kolay yemek tarifleri, yemeklerin pişirme süreleri, gıdaların besin değerleri, kalorileri Yemek Tarifleri'nde. Futbol, basketbol, voleybol ve diğer spor türleri Spor'da. Hayvan hakkı ihlalleri, hayvanlara yönelik şiddet, veganlık, vejetaryenlik Hayvan'da. Vehaber yayın ilkesi gereği hayvanları ötekileştirdiğini düşündüğü 'telef oldu' gibi kavramları kullanmaktan kaçınır, bir dönem diğer medya kuruluşlarında da bu başlıkta farkındalık yaratmak için çalışmalarda bulundu. Haber galerileri , Resimler, foto galeriler, görseller foto galerimizde. Neler var? Ünlü isimlerin biyografi bilgileri giyim tarzı, tercih ettiği kıyafetler, uyguladığı saç stilleri, makyajı ve daha fazlası. nude fotoğraflar. Muhteşem fiziğiyle, kadın bedeni en estetik vücut hatları ile karşınızda. Denizde, havuzda, sokakta, partide, evde ya da yatakta ünlülerin tüm anları. Sizler için en özel en güzel görsellerle galerimizi erotik resimlerle de harmanladık, eskiden erotik film izlemek için sinemaya gittiğimiz ortamlardan bir tık uzağımıza taşındığı zamanlara. Buram buram erotizm kokan fotoğraflarını seçtik ve frikik fotoğraflarından medyaya yansıyanları sizler için bulduk. Bir anlık dikkatsizlik sonucu oluşan frikikler burada, magazincilerin yakaladığı kaza görselleri. Gerçi bazılarının ne kadar kaza olduğu da tartışılır planlanmış gibi. göğüs ile ilgili derlemeleri toparladık. Bunlar elbiseli ya da göğüs dekolteli olabilirler, meme görselleri galerimizde. Kadınlarda doğurganlığı simgeleyen göğüslerin erkeklerde üreme içgüdüsünü körüklediği için çekici geldiğini biliyor muydunuz? bacak fotoğrafları ile ilgili sosyal medyadan ve arşivimizden sizlere ulaştırdık. Uzun bacaklı, sütun gibi bacaklara sahip kadınlar. Evet kılıydı tüyüydü, pürüsüzlüğüydü, kadınlar için güzel bacaklı olmanın da bir bedeli var.
Toplum standartlarına uygun bir şekilde çıplak resimleri ile hayatından kesitler aramaya bulmaya çalıştık. Fotoğrafların hiçbiri tam çıplaklık içermemektedir. İnsan dünyaya çıplak gelip çıplak giderken tartışılmaya devam eden bir konu. Facebook bu konuda son dönemler epey tutucu.
kalça ya da başka bir deyişle poposuyla ilgili seçtiklerimize yer verdik. Kadınlar vücutlarının en estetik bu bölgelerini göremezken bizler gösterdik. Son dönemler estetik ile büyütülmesi popüler olan kalçaları erkekler pek seviyor.
hot ya da biz ateşli diyelim siz anlayın. Kışkırtıcı, baştan çıkarıcı görselleri derledik. Bebek gibi manken ve modeller burada. Sıcak sözcüğünün seksi çağrıştırması bir hayli ilginç tabii ama yerleşmiş sözlüğe. Artık seksilik arayan hot diye arıyor. Ve tabii ki ass ile ilgili fotoğrafları da derleyerek galerimize ekledik. İngilizcede kadınların en estetik olan bölgesinin söylenme şekli bu. Şu Youtube'de popüler hale gelen Prank videolarında olay bildiğiniz gibi öpüşmeyi de aşıp popo okşamaya kadar gelmişti. Biz o kadar abartmadık olayı. Instagram resimleri ile diğer sosyal medya hesapları Facebook, Youtube, Pinterest, Twitter, reddit hesaplarında biraz gezindik ve sizler için taramalar yaptık.Sosyal medya biliyorsunuz koca bir derya ve VK hesaplarındaki bilgi ve görselleri sizler için es geçmedik.
Yahu sosyal medya platformu demişken bunların sayısı her geçen gün artıyor ve takip dahi etmesi iyice zorlaştı, saniye başı yeni platform kuruluyor.
tumblr hesaplarındaki dataları taradık, sosyal medyada çok konuşulan, elden ele gezen fotoğrafları bulmaya çalıştık, dediğimiz gibi biraz başımız döndü ama bu çabaya değdi ifşa olan resimlerini, sosyal medyaya yansıyanları bulduk. Yanlış anlaşılmasın biz ifşa etmedik, bulduk. İnternet, sosyal medya derken ifşa kültürü de aldı başını gitti. Kadına şiddet ile birlikte, feministler arasında da yaygınlaşan bir kültür. hack fotoğrafları var ise ve üzerinde herhangi bir şikayet yok ise bunları da toparladık, bir dönem bu hack olayları epey yaygındı. Sanıyoruz zamanla kişisel fotoğraflarımıza sahip çıkmayı az da olsa öğrendik. ve tabii ki icloud resimlerini de derledik. Biliyorsunuz bir dönem moda haline gelmişti ama biz özel hayatın gizliliğine özen gösterdik. Bu konularda açıkları olan şirketler ne gibi çalışmalar yaptı onu bilmiyoruz ama.seksi çalışmaları. Bazı kadınların doğallığında her hareketi seksi çağrıştırıyor tabii, onların seksi olmak için özel bir çaba harcamasına gerek yok.
ve yaşamındaki çekilen ya da kendisinin selfie olarak çektiği naked resimleri araştırdık. Dünya denilen gezegende ne varsa biz burada toplamaya çalışıyoruz, tek rakibimiz henüz keşfedilmeyen gezegenler. bunlarla da yetinmedik ama daha bitmedi tabii ki hayatı, boyu, kilosu gibi fizik ölçüleri, sevgilisi, yaşı, neler yapmış, bugünlere nasıl gelmiş, bu kişi nasıl başarılı olmuş da burada kendine yer bulmuş onları yazdık, erkek arkadaşı kimmiş, kız arkadaşı kimmiş falan derken çok yorulduk ulan size bilgi vereceğiz diye, bazılarında da atladık. Onların eşini, karısını kocasını da siz bulun bize söyleyin bi' zahmet.
Yani kısacası biyografisine yer verdik. Nereli, yaşı kaç gibi bilgilere bizden ulaşabilirsiniz. Tüm galerilerde bu bilgiler yok belki ama çoğu galerimizde mevcut. Yaşam içerisinden makyajsız hali ve makyajlı halleri ile birbirinden estetik görüntüleri, birbirinden farklı saç modelleri ile çekilen fotoğraflar. Kadınlığa dair ne varsa görüntüsü bizde. haberleri. Sizlere binlerce haber sunduk, çok sayıda kişinin günlük olarak ne yaptığını araştırarak sizlere ulaştırdık. Kim nerede ne yapmış, ne yemiş ne içmiş, kiminleymiş. Bazen sıkıcı bir hal alıyor bu. Galerilerimizde porno yok ama isteyeni çok. Porno bağımlıları var ki 1 saat izlemeden duramıyor.Kadınlar birbirlerinin seks yapışını izleyerek de tahrik olabiliyor ama o kadınlar için de önemli bir ihtiyaç ya da sex tape bulunmamaktadır. Seks kasedi bulunan ünlüler, bunu satan ünlüler, başka işler yaparken bir anda porno oyuncusuna dönenler daha da neler neler. Yani siz bize abi bize image lazım deyin biz size koşa koşa gelelim, Şu an snapchat ya da tiktok ile ilgili çalışmamız yok ama yakında oralara da el atacağız. Durmadan platform türüyor, hızına yetişmek zor ama emin olun bize daha fazlasını sunup al ulan picture de var sana deriz, hizmet anlayışı böyle olmalı, aslında biz burada kişilerin yaşamlarının arşivini tutmuş oluyoruz ama bunun için teşekkür beklemiyoruz. Türkçe ilginç bir dil mesela 'but' karşımıza İngilizlerdebutt olarak çıkıyor artık ne kadar nadide, özel bir bölge ise onlarda da çok fazla varyasyonu, ismi var bu estetik organın, mesela adamları kesmemiş sonra da kalkıp booty demişler.
Aslında fotoğraflarımız film sahnelerini aratmıyor, gezince filmleri izlemiş kadar oluyorsunuz. Her karesi aksiyon dolu müthiş kesitler.
Mesela videolarımızda kalça danslarına yer verdik ama yok ben illa galeri gezeceğim derseniz oturup kalça dansı, twerk izlemiş kadar olursunuz, beni kesmez diyorsanız o zaman sizi videolara alalım. Sonra sözlük yazarlarının yüklediği görselleri de aradık, ekşi sözlük ya da uludağ sözlükte hem yapılan yorumları inceledik hem de görsel taraması yaptık. Sarışın, kumral, siyahi ya da kızıl saçlı birbirinden ateşli, çekici uzun boylu ve kısa boylu ya da büyük beden, erkeklerin fantazilerini süsleyen adeta sanat harikası zayıf ya da balık etli kadınlar. Ekran frikikleri izlemek isterseniz yaşanan anlık güzel kazalar ve canlı tv frikiklerini toparlıyoruz, sokak frikiklerini araştırıyor ve size seksizm örneklerini sunuyoruz.
Galerimiz bitince diğerlerini gezmeyi ihmal etmeyin. Diğer galerilerimizde çeşitli renkte ve uzunlukta elbise görselleri, vücudu saran tayt, bikini, iç çamaşırı resimleri ile mini elbise, transparan elbise, göğüs dekoltesi, mini etek, mini kot şort, gecelik resimleri, kot ve tanga görselleri, jartiyer, külot, sütyen, külotlu çorap, fetiş fotoğrafları bulabilirsiniz. Güzel kadınlar, en seksi kızlar, çeşitli pozisyonlarda verilen pozlar, ünlüler, porno oyuncuları, manken ve modeller, oyuncular, sosyal medya fenomenleri galerilerimizde. +18 görselleri de bizde, boş durmuyoruz sizler için tüm güzel kadınları ayağına getiriyoruz, age derseniz biz siz İngilizmişsiniz, Fransızmışsınız bakmayız derdinizi anlarız ve önünüze dökeriz. sonra yok efendim height diyenler oluyor, onları da görüyoruz, eksik kalanları da zamanla dolduruyoruz. Youtube'un ardından gittikçe popülerleşen platform spotify bilgileri, eskiden gazetelerde ek ya da hediye olarak verilen hamur ya da kuşe kağıdı basılı güzelim posterleri ücretsiz ayağınıza taşıyoruz. posterleri burada. Bir zamanların Şamdan'ı, ne bileyim Bulvar Gazetesi, Zengin Sineması ya da Yeşilçam filmleri gibi. real ınstagram hesabından görselleri tarayıp ayağınıza getiriyoruz, daha ne istiyorsunuz. Eskiden ağırlık verdiğimiz görsel çalışmalarından uzaklaşarak kişilerin yedi ceddini aramaya koyulduk wikipedia bilgilerini de derinleştiriyoruz. Tabii siz yakın zamanda uçaktan inerken, uçağa binerken, koşarken ne ararsanız bulacağınız bu platforma storyleri de gönderebilirsiniz. Bizde gezinirseniz evinize doktor girmez, çünkü çok sayıda güzel ömrünüzü uzatır. Adeta eczanesi, hastanesi gibi.
Türkiye'de çılgınlar gibi bir sevişme sahnesi izleme merakı var, biz bunu farkettik, nedenini her ne kadar psikologlara da bıraksak da bunu da es geçmeyip sevişme sahnesi tadında galeri hazırladık, eğer videoları varsa bunları da videolar bölümümüze almaya gayret ettik.
Videolar, haber videoları, Youtube videoları Web TV'de, Bilim ve teknoloji alanındaki gelişmeler için Bilim Teknoloji Videoları'na, ev dekorasyonu, çevre mimarisi için Dekorasyon ve Mimari Videoları'na, yaşama dair pratik bilgiler, hayatınızı kolaylaştıracak bilgiler için El İşleri Ve pratik Bilgiler Videoları'na, elektrik ve elektroniğe dair bilgi almak için Elektrik Elektronik Videoları'na, film ve dizilerden kesitler, dizilerin yeni bölümleri için fikir sahibi olmak için Fragman Videoları'na bakabilirsiniz. Ruh ve akıl sağlığı ile ilgili psikolojik rahatsızlıklar, kişilik bozuklukları, bipolar, şizofreni, borderline gibi durumlara dair terapiler, psikolojik rahatsızlıklar ile ilgili psikolog ve psikiyatrist önerileri ve son dakika haberleri Psikoloji'de,
internet üzerinden güvenli alışveriş için, e-ticaret için Kırpık Online'ı, ziyaret edebilirsiniz. Vehaber'in iletişim bilgileri için İletişim'e, ekip bilgileri İçin Künye'ye bakabilirsiniz.
tarım kredi kooperatif market
fenerbahçe beşiktaş
ibb iftar çadırı
gram altın fiyatları
tarım
deutssche bank
geçici işçilere kadro
eyt prim borcu yapılandırma
milli eğitim sözleşmeli personel alımı
a101 aktüel kataloğu
kar yağışı
erik
huawei p60 pro
bitcoin dolar
emekli maaşı bayram ikramiyesi
kanada
ünlü
bim aktüel ürünler
survivor
ahbap
biz kimden kaçıyorduk anne
fransa
sıfır araba
malatya
burç yorumları
hollanda
halka arz olacak şirketler
kızılay maden suyunda arsenik
savunma sanayi
iphone 15 pro max
trt haber canlı
şok aktüel kataloğu
öğretmen ataması branş dağılımı
kedi
reyting sonuçları
öğretmenlik uygulaması sınav soruları
gelinim mutfakta
astor hisse yorum
ösym yökdil sınavı
azeycan
ramazan kolisi fiyatları
eyt prim borcu yapılandırma
kandilli rasathanesi son depremler
euro 2024 avrupa şampiyonası elemeleri
en hamarat benim
izmir depremi
kim elendi
zırhlı amfibi hüzum aracı zaha
total retying sonuçları
suudi arabistan kıyamet alametleri
bursa toki arsa kura sonuçları
yks geç başvuru tarihi
tehlike
terra luna
astroloji haftalık burç yorumları
araba
euro 2024 avrupa şampiyonası elemeleri
en hamarat benim
izmir depremi
kim elendi
taşeron işçiye kadro
aöf sınavları online
ağır hasarlı bina
euro dolar
tarot falına göre
fransa
---------------------------
internet haberleri artık işin suyu çıktı
son dakika diye arattım ben de
haberleri okudum epey ilginçmiş
yararları neymiş ne gibi fayda sağlıyormuş
olayları biliyoruz da sen bilmiyorsun sanki
nasıl olunur ben bilmiyorum, anlatırsan öğreniriz
oranı ne kadar bilgi verirsen iyi olur
tavsiyesi olan varsa dinlerim
açma şunu yahu
belirtileri nedir bilgisi olan var mı
tarihleri hakkında ne düşünüyorsun
modelleri izledim beğendim ben
kaç kere sus diyeceğim sana
faydaları nedir kime ne faydası olmuş
videoları izledin mi sen
ne zaman çıkacak ben bilmem
var mı yok mu bilmiyorum
neden olmuyor ben de bilmem
nasıl olur diyorsun da senin de bir şey bildiğin yok
bürosu varmış demedin mi
açılır açılmaz bir şeyler olmuş
olayı diyosun da biliyoruz
zararları neymiş ki
neden oldu ben de bilmiyorum
neden ayrıldı bilgisi olan varsa anlatsın
nasıl bulunur bilmiyorum ben de bakıyorum
güzel videolar evet izledim
arayanlar var mı hala ya
çöktü mü ben ulaşamadım da
neden düştü kaldıran olmadı mı
neden açılmıyor ben erişim sağlayamıyorum
nasıl gidilir ben size anlatayım
seyret görürsün, ben izledim baya
atan mı tutan mı sen karar ver
eğilen kadını demiyor musun
ne kadar diye sormadın mı
filmleri izle görürsün, ben izledim baya
giydiği senin olsun, ben bakmadım
ünlüler falan demedin mi
olmanın diyorsun işte
yolu bu işte
alternatifleri ben de araştırdım ve
sözlük te araştırdım
bölümleri biliyorum
kapatma hakkında bilgi
öneriler veriyorum diyorsun
videosu çok güzel değil mi
düzeltme yapalım yavrum
stilleri güzelmiş
neden şişer sen de bak işte
neden yapar ben de bilmiyorum
vajina diyor ya hala
kaç kere diyosun işte
ifşası mı diyorsun
konusu hakkında oku öğren işte
tarifleri ben de biliyorum
bulma sen de artık bir zahmet
geniş kalçalı kadınları diyorsun evet böyle bir şey var
videosu izle tamam anladık
beyaz tenli diyorsun evet
seksi kız bence de
kızıl saçlı kadınlar güzel evet
büyük göğüslü olup ne olacak
büyük kalçalı mesela değil mi
seksi fizik güzel vücut falan demedin mi
tecavüz demiştin ben de anlamadım ki
fetiş kostümlüler var işte
güzel kadın o konuda hemfikiriz
ne yapmam lazım ben de anlayamadım
tiktok videosu işte
bigo live kızlarına benziyor
iç çamaşırı giymiş giymemiş banane
popo bence daha önemli
bikini yazın konusu değil mi
en güzel videolar tamam anladık
tayt giyen kadınlarda da durum böyle
gecelik giyersem bence daha iyi
sevişme sahnesi varsa ben bilmem tabii
seks konuları hakkında konuşamıyor ki
penis pipi falan derken sen de iyice
tanga mı alsam ne yapsam
mini etek giyersem daha iyi olmaz mı
ekşi sözlük yazarıysan banane
onlyfans ta parayı buldun tabii
seksi görüyoruz tabii ki
frikik vermiş sanki
ifşa mı ettin sen şimdi
porno filmi gibi sanki manyak
frikikleri bilmem de bakacağız artık
+18 mi dedin
xxx diyor oğlum neyini anlamıyosun
erotik dedin işte
göğüs daha önemli değil mi
bacak işte daha ne olsun
çıplak diyosun ben de onu dedim
esmer değil mi bu
sarışın olsa belki
vajinası diyosun ben anladım
fap diyor hala ya
twerk yapmış işte
foto atan varsa bakarım
video yüklemişler işte
film çekiyoruz sanki
külot mu dedin sen
sütyen bedeni gibi
külotlu çorap giyince öyle oluyorum
jartiyer giyme o zaman
göğüs dekoltesi seviyorum ben sanane
travesti misin ayol
eskort sanki ne bileyim
kalça falan derken anlamadım tam
jigolo musun sen oğlum
facebook karıştı tabii
youtube videolarında yok mu
ınstagram fotoğraflarıma bakma o zaman
twitter kavgası yapıyor
nedir biliyor musun sen
nasıl yani anlamadım
kimdir anlatıyorum hala konuşuyosun
porno filmleri koleksiyonu yapan sen değil miydin
avm mağazaları gibi sanki
kuvette ne yapacak şekerim
tuvalette rahat bırakın bari
bardak al bir tane
çakmak arıyordum ben de
pizzacı geldi kapıyı çaldı
an be an tependeyim kızım
erkeklerin hoşlandığı gibi değil mi
ince belli işte daha nasıl olsun
tüm videoları izle görürsün
realistik manken al sen kendine
ekran görüntüsü çekmiş koymuş sonra ne bileyim
pornoları sen görmedin sanki
orgazm oldu sanki tipe bak sırıtıyor bu
ifşa etme çocuğum
açık alanda olmaz o işler
doktordan geldin sanki
çekici mi bilmem
ateşli tabii ki
dildo ile fotosu çıkmamış mıydı
dergisi var tabii
öpüşme konularını sen daha iyi bilirsin
bdsm alanında uzman sanki şuna bak
zor değil ya sana öyle geliyor
keskin bir kokusu vardı hatırlıyorum
sigara gibi değil mi
şişme bebek mi aldın yanına
bakire tartışması gibi değil mi
arabada hareket halinde olmaz
dudak kurutur çatlatır falan
boyun ağrıyor tabii
meme deniyor oraya işte
teşhir etmeseydin iyi olurdu
vikipedi deyip geçeiyorsun
en iyi olsa ne olur olmasa ne olur
en çok orada vardı
rehber kaydı gibi
sansürsüz işte daha ne olsun
anal krem gibi bir şeydi
gizli desen anlarım da
türleri ne ben de bilmiyorum
örnekleri varken ne gerek var
yaparken bakmadım bilmem
31 kere söylemişimdir en az çekilmezsin yemin ederim.
ederken diyorum işte
kaç kez yapılır sen de bak gör işte
olgun ol be biraz
saksı gibi durursan normal
amatör müsün arkadaşım sen
kullananlar oldu mu olmadı mı bilmem
içeren ürünlere bakmalısın
satılıyor mu ben de bilmiyorum
gizli kamera koysaydın sen de
gif değil mi bu
dayamak gerekiyor demedin mi az önce
hemen diyosun ben de ona karşılık dedim
bugün bakarız artık şansımıza
hızlı bir şekilde olursa güzel olur
kolay işi çözersin tabii
ifşaları bırak şimdi
basit abi yapılır
yeni olanları anca gördüm tabii
adım adım ilerliyorum ne bileyim
kitapları var adamın
yazıları okumadın mı sen
şarkıları diyorsun ben de baktım
makyajsız hali hiç bir şeye benzemiyor
boyu ne kadar diye sormadın mı
kilosu epey vardır herhalde
eşi dedin ben de ona baktım
şikayet etmişler epey varmış
iletişim bilgileri hakkında bilgi arıyor işte
son sözleri ne oldu demişti
kaç yaşında biliyorsun işte artık
nereli diye sen sormadın mı
haberleri oku öğrenirsin bilmeden konuşma
gençliği hakkında ne biliyorsun ki
çocuğu dedin az önce ona istinaden
açıklama yapmıştı ya onu diyorum
mini etekli de pek bilemedim yani
paparazzi gibi oldun sen de birader
vk diyorsun rus işte
patreon üzerinden satıyor işte
nerede sen daha iyi bilirsin
ne demek canım benim
hastalığı hakkında konuştu işte
karısı vardı ya ordan biliyor
belirtileri var daha ne olsun
başvurusu yap işte ordan
bağlama hakkında konuşuyor
hali ne böyle ya
gençliği diyorum şekerim
erkekler varsa girme sen de
ağrısı ondan oluyor
kızlar kalkın hep beraber bakalım
niye yaparlar böyle anlamıyorum
sokmak diyorsun sonra kalkmış bıdı bıdı
azgın mısın çocuğum sakin ol
gecelikli hali de fena değilmiş
seksi vücut görmesem anlarım da
sokakta demiştin
ayakları değil mi öyle
ofiste çalışırken belini bükmüş gibi
yetişkin filmlerinde oynamıyor mu o
yaşlı maşlı bakmam diyor
tumblr vardı ya ordan
whatsapp konuşmalarını göndermişti hani
tangalı hali de ne olur
oral yolla alanıyor diyor ya evladım
liseli gibi konuşma
plajda üşürsün tabii
xnxx sanki off ya hala
yatakta dedin sonra ben bilmem
körpe işte daha ne olsun
poposu diyor sonra kalkmış
xvideo diyosun evladım
evli mi diye sormadın mı
zayıf halini gördün işte
indir sonra konuşalım
banyoda ayağım takıldı ondan
fantezi mi yapıyorsun çocuğum
genç hali işte
grup halinde konuşmayın gençler
ayak mayak ben anlamam
telegram kurulduğundan beridir belki
bedava diyorsun bu işte
gizli çekim demişlerdi ben tam anlayamadım
arap ülekelerinde oluyordu genelde
pornhub sitesi verilerine göre öyle
xhamster sitesini bilmem
striptiz mi yapıyorsun şekerim
türk değil misin nesini anlamıyorsun
mobil olunca daha kolay tabii
sınıfta eğilmiş de bilmem ne
küçük göğüslü insanların öyle sorunları yok
bikinili olunca konuşuluyor tabii
gerçek mi diyorsun sen ben anlamadım
olgun ol biraz
hintli insanlarda öyle oluyor
hd izle sen de o zaman
lezbiyen gibi olabilir
röntgen çektirmiştim ordan biliyorum
mastürbasyon yaparken kazayla mı geldin anlamadım ki
alman bence kesin
üniversiteli kadınlarda olabilir böyle şeyler
şişman olunca zor tabii
dövmeli diye tabii ki
asyalı kadınlar öyle
dudakları öyle tabii kii
izle gör bana ne soruyorsun
neden hoşlanır sen daha iyi bilirsin
gönderilir tabii ki arkadaşım
erkek arkadaşı ondandır
sübyan mısın çocuğum sen
çalışılıyor ya ondan
neden kokar sen daha biliyosundur
satılık olduğu hakkında bilgi aldım
kötü kokuyor kesin
neden ağrır onu merak ediyorum
güzel tabii ki kesin
alıyor mu önce onu öğrenelim
kız arkadaşı işte görmüyor musun
sıkışması oluyor bende de
alınır kesin bence
destek verecek misin yoksa
kiralık mı şimdi bu
kalçası da diyosun daha ne diyeyim
canlı kanlı karşında
telefon açtım sonra dönmedi
çağrı merkezi hakkında bilgi diyosun
derleme yapmışsın ama pek ne bileyim
kısaltması hakkında bilgi ver o zaman
nerede kalınır önce onu öğreneyim
kimin diyorsun ben onu anlayamadım
eski hali bu yenisini ne yapacaksın
pornosu demiştin ben mi yanlış hatırlıyorum
neye işarettir sen önce onu söyle
sıkıldım anladın mı artık
türbanlı demişti sonrasını bilmiyorum
fiyatı hakkında bilgi al önce
hastalığı hakkında konuşmuştuk
arkası dönük duruyordu sanki
rüyada gördün herhalde
veteriner demişti benim bilgim yok
ikinci el olsa daha iyi olur demiştim
günlük olarak bakıyorum
bölgesinin hakkında konuşalım biraz
görüntüleme ne kadar diyordu
ne olur sen daha iyi bilirsin
neler olmuştu anlattı baya
kadınlar öyle o konularda
nasıl alınır sen de bakayım
tecavüzü işlemişlerdi onlar da
annesi diyorum sen ne anladın
göğüsleri diyor ya hala
babası tamam anladım
var mı böyle bir şey
boynu öyleydi evet
kaçta olduğunu hatırlıyor musun
görüntüleri demedin mi
kazancı hakkında konuşmuştu
maaşı diyorsun ya
sahibi evet ben de biliyorum
kıyafeti böyleydi tamam
tedavisi zordur o zaman kesin
nasıl oluyor sen bi de bakalım
biyografi işte daha ne olsun
ne mezunu olduğuyla ilgili
hotel dedin ben de onu diyorum
pansiyon gibi işte
hastane zor tabii
sağlık ocağı baktım ben de
eczane var ona gittim
ilaç iç sonra konuşalım
hack olayı yaşanmıştı hatırlıyorum
günah mı sen daha iyi bilirsin
problemleri vardı konuşmuşsun
sorunları elbette olur
yorumları oku sonra konuş
ölçüleri hakkında bilgi ver mesela
bacakları da öyle
randevu aldım şekerim
7/24 çalışıyor evet
ayakları öyle uzatınca oluyor
elektrikçi geldi sonrası baya
taksi arıyorum açmadı çok sonra açtı
iş ilanları vardı ona bakmıştım
bilgisayarcı arıyordum buldum
en yakın nerede vardı
tamiri yaptı sonra çay içtik
çarşısı orada işte
pazarı var tabii olmaz mı
olayı biliyrsun da bilmiyormuş gibisin
para yatırma demedin mi az önce
madde öyle bir şey işte
nasıl olmalı onu anlatıyorum ben de
türbanlı olduğu içindir
ne ile ölçülür sen anlat o zaman
kalktı mı hemen yoksa bilmiyorum
kaç gün kaldı bilgi ver
farkı göster bize
nasıl gösterilir sen daha iyi bilirsin
nasıl anlaşılır ona bakıyorum
neyi temsil eder bil bakalım
amacı hemen belli oldu
çeşitleri vardır tabii
kaç kişi öldü o olayda
eşcinsel olduğunu söylemişti
gay olduğu yönündeydi
biseksüel yönelimle ilgili olabilir
çeşitleri varsa bakayım
seksizm demedin mi sen az önce
çeşitleri diyorum işte
nerelerde görülür sen anlat
anlamı ne abi onu anlat
yardım al biraz
iş arayanlar oluyor
kızlar soruyor sen de biliyosun
yasaklar vardır olabilir
damadı değil miydi onun
nelerdir sen daha iyi bilirsin
soruları sor ben ne bileyim
bulmak konusunda sen daha net gibisin
şişman olsa daha iyi
balık etli mi diyorsun
yardımı ile yap bunu
ne hediye alınır öğrenelim
evli kadın ile mi yapmış bunu
evli erkek konusu öyledir
kimlerdir bilmem sen daha iyisin
hoşlanır elbette
kimlerden alalım bilemiyoruz
kurallar vardır sen de gör
kapatma olayı değil midir
kilo aldırır mı konusuydu ben denedim
cesedi bulunmuştu diye okudum
estetiksiz hali diyordun al işte
sonuçları hakkında bilgim var
ne zaman açıklanacak öğrendiğine göre artık yap
yardımı hakkında bilgi aldım
madde öyle bir şey işte
nasıl olmalı dememiş miydin
istemesi hakkında konuştuk
nasıl anlarız onu diyorum ben de
müşteri hizmetleri aradı konuştuk biraz
yoksa ne yapalım yani
ile ilgili diyor ben de bilmiyorum
sebebi nedir anlat da görelim
kimin diyormuş ki
neden açılmıyor onu söyle
olayları diyorsun anladım
olmanın yolu diyor ben de biliyorum
maddesi baya karışık
aşırı miktarda olunca zorlaştı
veren diyordu şimdi fikri değişti
sağlayan kimmiş onu de hele
kullananların yorumları olmasa işimiz zordu
ne işe yarar öyle öğrendim
türkçe altyazılı evet güzelmiş
ensest konusu vardı ya ordan
yeşilçam filmleri gibi
inci sözlük yazarları yazmıştı
üstsüz görüntüleri düşmüştü
striptiz yapıyordu sanki
kucak dansı görüntüleri düşmüştü
direk dansı zordur baya ama olmuş
uludağ sözlük yazarları demişti galiba
etek altı görüntüleri nedeniyle alınmıştı
yandex te aradım epey
müdürü kimdi hee onu diyor
ölüm kalım meselesi haline geldi
şov yapma şimdi
yazışmaları vardı ordan okudum
arşivi işte daha ne olsun
güvenilir mi bakıyorum ben de
pdf olarak almıştım
datası vardı topladım
bölgeleri işliyordu ben de gördüm
etkileri hakkında diyorsun
başvurusu yaptım bekliyorum
gazeteci ya ondan öyle
derleme yapalım bakalım
sıralaması hakkında bilgi veriyorum
yasaklandı mı bakalım görelim
emme olayı olmuştu
yedek parça bakıyorum evet
gerçek olduğu yönündeydi
vakti var mı bilmem
çıkarma yapalım bakalım
adları hakkında bilgi ver
itiraz et sonra bakalım
neyi savunur ona bakalım önce
malzemeler budur bu kadar yani
kaç gün kalır onu mu diyorsun
hassasiyeti var o konuda
faktörler farklı olabilir
içindekiler konusunu hiç karıştırma zaten
teknikleri hakkında bilgi veriyorum
süresi uzatma elbette zor değil
genital bölge güzellik yarışması
omgyes izle
erotizm ne demek sözlük anlamı
kafasına iki tane sıktım
conectys ekşi
en güzel vajina yarışması
enkaz altındakilerle dalga geçen dövme
tiktokta çocuğun yanında
cinsel ağırlıklı filmler
seksilik nedir
seksizm nedir
conectys tiktok
isa heykeline yıldırım düştü
swinger sex nedir
kendini teşhir etme hastalığı
1509 konstantinopolis depremi
lezbiyen seks filmi
baygaralar nereli
çanakkale travesti
oğlumla ilgileniyorum derken bacağım kamera açısına girdi
rüyada bağıramamak
hemcinsime aşık oldum
ermenistan pornoları
nude arşivi
eşcinsellik belirtileri
striptiz aylık maaşı
izmir travesti
yürürken kollarımızı neden sallarız
işid kafesteki tutsakları suda boğarak infaz etti
tiktok erotik videolar
canlı yayında elbisesini indirdi
tekirdağ doktor intiharı
omgyes nedir
frottörizm
omgyes vk
ayak yalayan
kadıköy travesti
cinsellik ağırlıklı filmler
porno izlemek günah mı
boyu uzun erkeklerin cinsel organı
cinsel sapkınlık belirtileri
mombod ne demek
adana kürkçüler cezaevi işkenceleri
travesti mecidiyeköy
avcilar travesti
islah evi işkenceleri
en uzun seks rekoru
tiktok fenomenleri ifşa
sultanbeyli türbanlı kadın
nü modeller
baldız
rüyada çorap değiştirmek
çocuğun yanında erotik yayın yapan kadın sansürsüz
seksilik testi kadın
türbanlı hk tiktok
tiktok erotik video
whatsapp seks yazışmaları
citoles kilo yaparmı
kapı önüne ayakkabılık koymak suç mu
rüyada bir kadının sizden para istemesi
afrika'da vahşi yaşam insanları
güzel kabile kadınları
çocuğun yanında erotik yayın
instagram takip isteği reddedilince
ben herkese yalan söylerim sana söylemem
biseksuel unluler
iktidarsızlık tedavisi
yarım tanga bikini
yeşilçam filmleri - vikipedi
çocuğun yanında canlı yayın açıp müstehcen hareketler yapan kadın
rüyada birinin sırtını döndüğünü görmek
eczanelerde satılan sigara bırakma ilaçları
rüyada üst azı dişlerin dökülmesi
güzel popo
türkiyede jigololuk yasal mı
neden narsist olunur
yedi ceddini
sevişirken erkeğin sert davranması
seks dükkanı
lcv ne demek
vajinismus tedavisi
ilk öpüşme
silikonsuz
brezilya külot
jigolo vikipedi
penisi kırılan
ters ilişki
swinger seks ne demek
kullanılmış iç çamaşırı
saç uzatma teknikleri
ermeni siyasetçiler
erkeklerde sapıklık belirtileri
kadın iç çamaşırı giyen erkekler
rüyada çay ocağı açmak
profil fotoğrafları
penis boyu ne kadar olmali
sex yazışmaları
çekirdek yiyenler
ifşası çıkan ünlüler
afrikada kadınlara sünnet
icardi karısının poposunu paylaştı
eczanede testosteron ilacı satılır mı
muadili
mazoşistlerin yaptıkları
sefaköy gay
çocuğunun önünde tiktok
rüyada ayağındaki terliği kaybetmek
anal seks
bereket tanrısı hastalığı
ımgur
penis küçüklüğü
plajda
mini etekli liseli
zeytinburnu travesti
barda
mini etekli öğretmen
rüyada kırmızı elbiseli kadın görmek
kalçalı kadınlar
pipi boyu hesaplama
sütyen takmayan kadınlar
karı kız
uykuda
dudak dolgusu ölçüleri
swinger seks
rüyada kadın cinsel organı görmek
rüyada dişlerin dökülmesi
okşamak
sex uygulamasi
büyük birader
kısa boylu youtuber
metroda
sahilde
erotik klip
çıplak uyumak
uyuyan sevgili fotoğrafları
banyoda sevişmek günah mı
bazı borçlar vardır ödeyemezsin
seks oteli
sadistler nelerden hoşlanır
öpüşmek dudak kurutur mu
rüyada dildo görmek
ilk gece
köylü kızı twerk
uzun bacak
seksi kadin olmanin yolu
porno dergileri
yatakta öpüşme
sevişen çift
erkeği etkileyen öpüşme çeşitleri
porno oyuncuları gerçek mi seks yapıyorlar
koital hizalama
kanama durdurucu ampul
ayakta
hp yazıcı kağıt sıkışması
türk kültürü
kardeş
organize suç örgütü
parmaklama
lezbiyen meme emzirme
kaşar
vajinası dar olan normal doğum yapabilir mi
porno aldatma yakalanma
abla
kızıl saçlı tiktok fenomenleri
uzun boylu sarışın
önden
yalnız erkek
misyoner
beyaz tenli kız
vajina kıllarının faydaları
kamera arkası
türbanlı ince çorap twitter
5 numara kadın külot kaç beden
hizmetçi vk
esini aldatan kadin
türk liseli
yeşil elbiseli türbanlı tiktok
turuncu saçlı
bağlanmış kadınlar
yetişkinlerde cinsellik
oral seks
doggy pozisyonu nedir
en güzel popo
tiktoktaki kapalı kadın
güzel kalçalı hatun
red light mahallesi
seksi kadin olmanin yolu
insanlar neden öpüşür
meme ucu neden yasak
ülkücü el sıkışması
yan profil
bigo kota ücretleri
korsika kadınları
trans sanatçı
banyo gizli kamera modelleri
arap penis boyu
filipinler'de kadın ticareti
çıplak kadın fotoğrafı
en güzel kız
rus
anal sex zararları
gerdek gecesi gif
sütyen takmayan kadınlar
bembeyaz bacak
parkta
romantik sevgiliyle uyumak
elleme
sevgiliyi kucaga almak
en güzel popolar
eski porno dergileri
frikik vermek ne demek
ilk gece ağrısı
leğende banyo
yatakta öpüşme
türbanlı spiker
hentai türkçe altyazılı
porno karikatürü
fantazi gecelik gif
rüyada kadın cesedi görmek
anne oğul
spor
aşk acısı çeken erkek
rüyada seksi ebiseli kadın görmek
netflix
erkekler öpüşürken neden eller
röportaj
igrenç fotoğraflar
belgesel
bodrum
erkekler öpüşürken neden eller
küçültme
kısa boylu büyük kalçalı
kucak pozisyon
hastanedeki hali
geliştirme
sevişme sonrası morluklar
sürtme
turbanli onlyfans
seks robotu
ince tayt
dudak dolgusu yapılırken ağrır mı
reddit taytlı
liseliler
beyaz tenli olmanın yolları
genis kalcali kadinlarin ozellikleri
ağlıyor
şişman kadın vücudu
türk porno dergisi
mini etekli sekreter
rüyada külot almak
bacak ve kalça büyütme hareketleri
mahkeme
google'a yazılmaması gereken şeyler +18
kalça büyütme hareketleri kadın
serbest olduğu dinler
büyütme
denizde arkası dönük kadın
kadınlarda zevk suyu ve meninin farkı
bayan
hareketli porno resimlerinde öyle şeyler çıkıyordu
erkeklerin ilk gece yorumları
vajina darlığına ne iyi gelir
beyaz çorap
berberde
rüyada eski sevgiliyi arabada görmek
hostes
rüyada erkek çocuğu cinsel organı görmek
çıplak kız twerk gif
pinterest
dar tayt
kıza bakire misin diye sordu
spikerin bacakları
seksi çarşaflı
inceltme
öpüşme çeşitleri
türbanlı paylaşım vk
alman pornoları konusu vardı sanırım orada
şekillendirme
bacak arası
porno arşivi olan yazarlar
taytlı öğretmen
türkiye'de jigololuk var mı
porno izleyen kadın
tayt giymiş bir kadına ait porno nedeniyel
otobüste boşalan tacizci
kapı komşusu
olgun kadınlara ait porno izlenme oranları
erkekler yatakta nelerden hoşlanır
afrikalı lezbiyen kadınlara ait pornolar tartışma konusu olmuştu
toplu taşımada
seks yapmak istiyorum diyordu
hareketleri
eş değiştirme altyazılıydı o konu
aldatan kadınlar anlatıyor
baseni büyük kadınlar
kullanılmış kadın iç çamaşırı
rüyada sütyen satın almak
ters kelepçe
rüyada sürekli eski sevgiliyi görmek
kaslıydı sanırım
porno hikayeleri yazıyordu sanırım
büyük beden jartiyer kapıda ödeme
pornografik dergiler
fantezi elbise pornosu fikrine katılmıyorum
cinsel ilişkiye girmek aşırı cinsel istek yetişkinlerde cinsellik
küçüklüğü
zimbabwe kadınları bana çekici geliyor
nasıl jigolo oluyor ki onlar
seksi kalçalı kadınlar
evinde çalışan rus hizmetçiye arkadan yaklaşıp zorla sahip oluyor
arabada seks
etek altı görüntüleri nedeniyle gözaltına alınmıştı
kucak kucağa sevgili
tangalı kızlar
türbanlı bir kadına ait nude fotoğraf attığı için
torrent
siyah peynir konusu nedir bilmiyorum
dar kotlu türbanlı gibi mi
sevgilinin göğsünde uyumak
eritme
bir erkeğin beni kullandığını nasıl anlarım
klitoris
tayland gay dizilerinde olduğu gibi
hamilelikte cinsel istek artması nedenleri
baldız
arkası dönük güzel pozlar kadın
tayt giyen liseli kızlar gibi görünüyor
ehliyet sınavı
kadınları etkileyen öpüşme teknikleri
yasli kadinlardan hoşlanması hastaligi
kadın bacak resmi
gay pornoları nedeniyle tartışma konusu olmuştu
avrupalı jigololarda öyledir
kalça büyütme hareketleri resimli
aldatma
aldatan erkek belirtileri
seks pozisyonu
arabada sex yapan gay çift için olmuş
kadınlarda orgazmı kolaylaştıran pozisyonlar
erkekler neden memeye dokunur
ilk gece kac kez yapilir
uzatma
para vermeden jigolo olmuş bu
rüyada temiz vajina görmek
kari koca banyoda
mazoşist kadın özellikleri
kadın aldatma belirtileri
seksi sarışın balkonda
rus güzel kadınları
masaj salonu
rüyada iş arkadaşı ile sevişmek
seksi kadın poposu
rüyada eski sevgiliyle öpüşmek
evli bir kadına ne hediye alınır
vajina dekoltesi
rüyada sevgilinin vajinasını görmek
tavuklarda prolapsus tedavisi
güzel kalçalı kadınlar
anıtkabir'de çekilen fotoğraflar tumblr
avustralya
eş değiştiren grup çiftler
banyoda soyunan liseli gibisin
çekyalı
bacak bacak üstüne atan erkek beden dili
heyelanın etkisini arttıran insan uygulamaları
dünyanın en küçük televizyonu
periscope südyensiz kızlar
15 temmuz askerlerin dövülmesi
cinsel istismara uğrayan türk ünlüler
cenazesi
temelden yıkılan ev
mini etekli din kültürü öğretmeni
kadiri tarikatı ünlüleri
köpek dövüştürmenin cezası
kalın bacak ince bel
liseli kızlar öpüşüyor
ermenistan
kartel infazları
eşinden ayrıldı mı
olen kisinin elini birakmadi
tiktok sansürsüz
hayvanlar üzerinde deney yapıyor mu
iri kadinlar
deniz seviyesinin yükselmesi
erken boşalıyorum ilaç eczane
siyah saçlı beyaz tenli porno seviyormuş abisi
erotik türbanlı
dünyanın en güzel kızı
meksika uyusturucu karteller
domalmasaydın sen de ne diyeyim
ders çalışmak için kronometre online
ingilizce ogretmeni enkazdan ciktimi
kurbağa bacağı
essege tecavüz eden adam
katarda
taytlı lezbiyen
uyuşturucu kullanan ünlülerin değişimi
rüyada tarlatan giymek
kendini teşhir etme hastalığı
sık sık ilişkiye girmenin faydaları
japon lezbiyen kızlar
eskortluk yapmak günah mı
rüyada dar sokakta yürümek
polisle sex tartışması
turbanli sevgiliye hediye
rüyada birinin sırtını döndüğünü görmek
sex acıtırmı
hamile kalmayı kolaylaştıran ilaç isimleri
whatsapp görüntülü konuşma sevgili
çıplak kadın bacağı
iri kalçalı kadınlar
erkekler yatakta nelerden hoşlanır
rüyada siyahi sevgilinin olması
100 dolara meme açma
sex partneri bulma
şalvarlı
korsika kadınları
popoya dövme
arkadan ilişkiye girmek günah mı
askeri cephanelik
rüyada siyah çarşaflı kadın görmek
kadında sakal
havuzda boynu kırılan adam
hamilelikte cinsel pozisyon
arkası dönük esmer kadın
ramazanda porno izlemek günahmıdır
bayan istek arttırıcı eczanede satılıyor mu
zishy kızları gibisin şekerim
deneyimsiz genç
ben koşayım biraz
eğilen kadınlar gibi duruyosun ondandır
arifiye yandex harita kaydı
bu işyeri 7/24 kamera ile izlenmektedir pdf
rüyada siyahi kadın görmek
benzinin litresi kaç para
binance telefon numaram değişti giriş yapamıyorum
dalaman'da yaşayan ünlüler
öpüşme isteği nedenleri
dünyanın en küçük televizyonu
yoğun bakımdaki hastanın vücudu neden şişer
arkası dönük pozlar erkek profil resmi
rüyada askerle öpüşmek
rüyada yetişkin birinin sünnet olduğunu görmek
bir erkek sevgilisi varken neden başka kıza yazar
whatsapp kimle konuşuyor
rüyada eski sevgilinin evinde olduğunu görmek
antibiyotik 12 saatten önce alınırsa ne olur sen daha iiyi bilirsin
kalça büyütme hareketleri bayan
rüyada eski sevgiliyle ilişkiye girmek
zevk suyu ile hamile kalınır mı
beni seviyor mu nasıl anlarım testi
bigo tarzı uygulamalar
gözü açık öpüşmek ne anlama gelir
konsomatris
arabada neden benzin kokar
büyük beden jartiyer kapıda ödeme
rüyada eski sevgiliyle yeniden sevgili olmak
çıplak kadın ve erkek
rüyada kalkmış erkek organı görmek
kadına seksilik katan şeyler
görüntülü konuşma sevgili
ensestin en yoğun olduğu ülkeler
erkekler neden memeye dokunur
islam dininde cinsel pozisyonlar
koca popolu kadınlar
komik hentai hijab
bayan kuaförü günlük kazancı
porno izlemek zina mıdır
adidas kız çocuk spor ayakkabı
ince zayıf kız
'+18 mesajlar
arabada ayak uzatma sevgili
zenginlerin giydiği gecelik
çirkin genç erkek
ben de otostop yaparak giderim o zaman
yan profil
japonya penis boyu ortalaması
hemşire geldi sonra
ereksiyon gif
brazzers oyuncular
güzel kalçalar
sahilde frikik
pinterest köpek storyleri
kapalı kadın
eşine sarılıp uyumak
erkeğin göğsünde uyumak
ortaokuldaki kız çocukları gibi görünüyor
vajinası dar olan normal doğum yapabilir mi
makedonya üsküp'te kiralık evler bakıyorum
öğretmen öğrencisinden hoşlanıyor diye demiştir
şalvarlı köylü kadını gibi
altınoluk günlük kiralık ev bakıyordum kanka
ormanda koşuyoruz napalım
okula makyaj malzemesi getirmek yasak mı neden öyle ki
tek gecelik korunmasız ilişki
cezaevi psikolog maaşları
kalça küçültme hareketleri
ünlülerin çıplak halleri
trt arapça kadın spikerleri
bebek sahil seks
dansöz gibi kıvırma
sinemada öpüşmek yasak mı
rüyada hostes kıyafeti giymek
sürekli profil resmi değiştiren kadın psikolojisi
seviyorum deyip umursamayan sevgili
rüyada erkek çocuğuna hamile olduğunu görmek
nikahta neden ayağa basılır
rüyada iki erkeğin kavga etmesi
whatsapp hakkımda sözleri ağır
ensestin psikolojik nedenleri
sevgilinin dudaktan öpmek istemesi
olgun kadınlar neyden hoşlanır
porno izleyip tepki veren kız
sünnet çocuğunun ablası için kıyafetler
beşiktaş ta arıyormuş
rüyada sütyenli kadın görmek
adana da kerhaneler öyle ya da izmir genelevi
trendyol dan sipariş vermiştim bilmiyorum
onlyfans hesabı olan türk ünlüler
kalça fotosu
erkekleri etkileyen gecelikler
rüyada ayakkabı kaybetmek
marmara üniversitesi diploma örnekleri
rüyada tuvalette adet olduğunu görmek
penisi kırılan futbolcu
barda filminin gerçek sanıkları
heidi'nin mezarı
fatih 160 tl ye aldığı cep telefonunu 200 tl ye satmıştır
ön sevişme zina sayılır mı
iç bacak eritme
sakin ol liseli
benzeyen adam
kim milyoner olmak ister penis boyu sorusu
afrikalılar affetmez
dünya twerk şampiyonu
jigolo kaç para kazanır
abi kardeş gidersiniz işte
türbanlı ev hanımı gibi
kazayla nasıl hamile kalınır
penis büyütme tedavisi gibi
güzel göbekli kadınlar
fenerbahçe sevgili fotoğrafları tumblr
sevgiliyle uyurken sarılma şekilleri
erkeklerin öpüşürken hoşlandığı şeyler
Dünyanın en güzel kadın vücudu
sexy bacaklar başka bilmem
ipli jartiyer
porno yıldızına aşık oldum
bacak inceltme hareketleri
iğrenç fotolar
suriye'nin en güzel kadinlari
bale yapar gibi halin var
yakasız uzun kollu erkek gömleğine benziyor
rüyada dışarıda banyo yapmak
öpüşme cezalı oyun yandex
rüyada yeşil etek giymek
sütyen arkası uzatma aparatı
şişman kızların zorlanması normal
eşek benim en sevdiğim hayvan
gecelik sexi
dans etmenin faydası ne ola ki
neoplazma rastlanmamıştır ne demek
ben de google play de arıyordum onu
toplu hayvan ölümleri
bilim insanlarından hangisi iletişim alanında yaptığı icat ile
tanınmaktadır
seksi kalçalı olduğu içindir
bradikardik hastaya yaklaşım
ince bağırsaktan salgılanan enzimler gibidir
asyalı kadınlarda burun öyle
bence üvey babası
sigarayı bırakmak için karabaş otu kullanmış
öpüşmek istemeyen kadın öyledir kesin
arap dadı
rüyada kırmızı etek giymek
üniversiteler açılacak mı
çıplak anime resimleri fikrine katılıyorum
hastalık nedeniyle çalışma hayatından çekilmiş
giyim tarzı bence gayet güzel
umursamayan erkek
kız kıza konuşun siz ben çekileyim madem
tombu kadınlar gibi diyorsun
rüyada erkek cesedi görmek
sex hikaye anlatımı gibi konuşma yahu
aykkabı fabrikasından almış
kalça nasıl ölçülür
doğal kapalı bayan resmi arkası dönük
binance çöktü mü haberim yok
köpekle gezmeye gittim
rüyada sigara içtiğini görmek
otostop uygulamaları
bel inceltme hareketleri
arkadan cekilmis kapali profil fotolari
uzun boylu kız olduğu içindir
iranda sevgilisiyle dans eden kızın ölümü
kırmızı saçlı tiktok fenomeni
öpüşürken dil kullanan kadın
rüyada dudaktan öpmek
erkeklerde meme ucu ne işe yarar
eşi hamile olan erkeklerin psikolojisi
doggy style pozisyonu diyordu galiba
snapchat kullanan sevgili
erkekler en cok neyden tahrik olur
hatırladığım kadarıyla sekretere tecavüz haberiydi
instagram açılmıyordu en son ondandır
periscope kızları gibi
ekşi şeyler yiyormuş bu aralar
pamuk prenses olmaya karar verdim
modacruz çöktü mü bilmiyorum
fantazi set takımları bakıyormuş
hostes olmaya karar vermişsin
Doğal güzel kadınlar daha iyi
seksi vücutlu kadın bence
makedonya gece hayatı
öğretmenle beraber gittik
popo kaldırıcı külot giymiştir
sakarya
arayan bayanlar
kadıköy belediyesi'nde yaşandı diye hatırlıyorum
dünyanın en küçük kadını olsa ne olur
seven erkek nasıl öpüşür
protez saç kullandığını düşünüyorum
avukatlara özel hediye gibi bir şey
kalça şekillendirme hareketleri yapıyorum kanka
eski eşyaları atamama hastalığı var bende
seks yapan çiftler ile ilgiliydi
sabah ilişkiye girmenin faydaları tabii
uyuşturucu kullanan insanların değişimi hakkında diyorum
üvey annesi olabilir
köpek storyleri gece
seni bilmem de benim siyah saçlı kadınlar hakkında fikrim değişmedi
minibüste diyor bilmiyorum ben de arkadaşın yalancısıyım
ben rahibe hayatı yaşıyorum kanka
araya kaçan tayt rahatsız etmiyor mu
değişimi uygulamaya sokmak
2 kişilik profil fotoğrafları sevgili
dünyanın en güzel trans kadını
umursamayan kıza nasıl davranmalı
rüyada eski sevgilinin seni görmezden gelmesi
Saatte ortalama 16 kere yüzümüze değdiriyoruz
anal seks zevk verir mi
soyunan kızlar gibi davranma şekerim
Okşama basit cinsel saldırı kapsamında
ayağını suya sokmak dahi parayla
frikik vermekten korkmadı
bana bakıyor beni seviyor mu
rüyada eşiyle ormanda yürümek
Şehvetli okşama cezası
tanga giymek erkeği etkiler mi
instagram arkadaş önerileri kapatma
Şehvetli üst düzey çiftin birbirlerini okşama olayıydı
rüyada erkek çocuğun hayatını kurtarmak
özel mesajları ifşa etmiş
seven erkek nasıl öpüşür
araya kaçan elbise
kilolu bayanları zayıf gösteren abiye modelleri
twitter sokak kalça akımı gibi olsa gerek
talihsiz frikikleri nedeniyle olmuştur
araya kaçan iç çamaşırı gibisin kanka
uykuda tecavüz olayı nedeniyle
hamilelikte tayt giymek
rüyada kırmızı ayakkabı giymek
mini etek giyen hoca gibi
fotoğrafı çıplak yapma şimdi
aktif ol bakarız
iğrenç resim bence
belarus insanları öyledir canım benim
bende pasif görünüyor
dilini gözüne değdirebiliyor
evde çıkarken son dakika fikrim değişti bahçede
Kadın iç çamaşırlı fotoğrafları ifşa oldu
dar kotlu kizlar
evim var ev arkadaşı arıyorum
red line hollandaya gitmiş
denizde sevişmek gibi mesela
fransız hastalığı var sende
twitter balkonda
cesedi sansürsüz gösterdikleri için olmuş
soyunan kızlar reddit
italya da iki erkekle evlenen kadın
sokakta seks nedeniyle olmuş çocuğum
discord kızı normaldir
şişme kadınla sevişirsin artık
sevgiliyle çıplak uyumak
annesine tecavüz edilmiş o yüzden
hareketli resimler gibi olduğu içindir
bacak okşama görüntüleri olay olmuştu
Şehvetli okşama cezası
derin yırtmaç etek giyince geriye kadının seksi vücut kıvrımları kalıyor
teşhirciyi video kaydıyla ifşa ediyor
n11 de kırmızı gecelik olabilir
saten jartiyer seviyorum ben saten gecelik de olabilir
Kocası boşnak saksosu demişti ya ondandır
yatakta göbek eritme hareketleri yapıyorum
soyunma odasına giderken olmuş
baftv ya da doodstream olması lazım
metroda lazım olur,Tybee Island'da
yırtmaçlı seksi elbise olsa fikrim değişirdi
minibüste giderken diyordu
diyen kadın
mufakta ne yapıyorsun şimdi
tenis kortunda seksi bir kadın gibi görünüyordu
ets de siyah bikini ve iç çamaşırı konusunda öyleydi
öğretmen öğrencisinden hoşlanıyor
iç çamaşırı ile uyumak günah mı
eskortluk yapmak günah mı
ona benzeyen adamı diyorsun
bloomberg teydi galiba öyle hatırlıyorum
tanga giymek erkeği etkiler mi
abla kardeş sözleri tumblr
altında külot olmayan kadınlar gibi görünüyor
memeye bakan erkek
turbanli kalcalarie ile ilgileniyor arkadaş
asansörde olmuş
sevgiliye iç çamaşırlı fotoğraf atmak
sevgiliyle yatmak
taytlı kızları
seksi kız vücudu gibi diyorsun
kütüphanede kitap okuyorum
diyen adam
beyaz ten bence daha iyi
önden fermuarlı sütyen
şeffaf dantelli külot gibi mi diyorsun
annesiyle spor yapan çocuk
çamaşırhaneye gidiyorum nolcak
yaşlı adam genç kız ilişkileri arttı tabii normal
çok sıktı bu konu beni
bacak arası terlemesi gibi
metrobüse binip git bence
sert seks konusunda fikrim aynı
üvey anne tecrübesiz çocuğu erkek yapıyor demiş
erkekler neden sürekli sevişmek ister
en güzel kadın kalçası nasıl olmalı
porno izleyerek reaksiyon veren kız
sexi kadın ayakkabı
kışkırtma
öpüşürken dilini kullanan erkek ne anlama gelir
2023-08-18 05:43:53 - 2023-08-18 05:43:53 
