Salgında strese bağlı olarak diş sıkma oranı arttı
DİŞ KAYBINA BİLE YOL AÇABİLİR
Diş gıcırdatma ya da tıp dilindeki adıyla bruksizm, genellikle yoğun stres yaşayan kişilerde görülen bir sorun. Özellikle uyku sırasında kontrolsüz olarak çene ve diş sıkmak hem uyku kalitesini etkiliyor, hem de dişlerin zarar görmesine neden oluyor. Çoğu kişinin dişlerini sıktığını fark etmediğini belirten Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi ve Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zekayi Kutlubay, bu durumun hayat kalitesini etkilediğini söyledi.
Doç. Dr. Kutlubay, "Kişiler genelde dişlerini sıktıklarının farkında değildir ancak sabahları yorgun kalkarlar. Yanak ve şakak bölgesinde ağrıyla uyanırlar. Bu ağrı gün içerisinde de devam eder. Gün içerisinde az da olsa sıkmaya devam ederler. Sıkmayla beraber çenedeki kas kütlesi artar ve daha kuvvetli sıkmaya başlarlar. İlerleyen dönemlerde çene eklemi de hasar görebilir. Daha kötüsü diş kaybı bile meydana gelebilir. Vatandaşlar sıkma gücüyle dişlerini kırar" diye konuştu.
BOTOKS İLE KISA SÜREDE ÇÖZÜM
Gece plağı, meditasyon, fizyoterapi gibi çeşitli tedavi yöntemi bulunan diş sıkma sorununun en etkili yöntemlerinden birinin botoks olduğunu söyleyen Doç. Dr. Kutlubay, "Botoks ile bu çene kası zayıflatılıyor. Kasları zayıflatınca kişi bu kadar dişlerini sıkamıyor ve daha kaliteli uyku uyuyor. Diş kaslarını hafifletmek lazım. 5-6 ayda bir botoks uygulamasını çiğneme kaslarına yaparsanız eğer kas hacmi azalacağı için çene hattı da ovalleşir ve estetik bir görünüm de olur" şeklinde konuştu.
PANDEMİDE ARTIŞ GÖSTERDİ
Pandemi döneminde strese bağlı olarak dış sıkma oranının arttığını belirten Doç. Dr. Kutlubay, "Bizim toplumumuzda diş sıkma problemi zaten vardı. Fakat koronavirüs endişesiyle, izole kalmaktan toplumun stresi artınca diş sıkmalar da arttı. Bu, kişinin hayat kalitesini de etkiliyor. Bu nedenle dişini kaybedenler, çene eklemine zarar verenler var" ifadelerine yer verdi.
"İKİ DİŞİMİ KAYBETTİM"
Diş sıkma sorunu için Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kozmotoloji Bölümünde çene kasına botoks yaptıran Şükran Kişioğlu, "Sabah uyandığımda çenemde aşırı ağrılarım oluyor. Bu nedenle iki dişimi kaybettim. İmplant yaptırdım. Gece uyurken çok fazla dişlerimi sıkıyor ve gıcırdatıyormuşum. Ben farkında değildim zaten. Çene ve diş ağrısı çok yaşıyorum. Bazı zamanlarda çenemi açmakta bile zorlanıyorum. 15 senedir çeşitli yöntemleri denedim. Hipnoza, bioenerjiye gittim ama çok faydasını görmedim. Plak kullanamayacağım için de plak tercih etmedim. Şimdi botoks yapılacak faydalı olacağını düşünüyorum" dedi.
"BU SORUN TAMAMEN PSİKOLOJİK. STRES KAYNAKLI OLUYOR"
Kendisinde ve kız kardeşinde diş sıkma problemi olduğunu söyleyen Süheyla Eren, "Kardeşim dişleri için aparat kullandı. Bu şekilde geçti sorunu. Bende kaplama diş var. Kaplama dişlerimi bile sıkıyorum. Diş etlerim kanıyor. Bu sorun tamamen psikolojik. Stres kaynaklı oluyor" diye konuştu. Gülsüm Turan, Kendim farkında değilim. Sabah kalktığımda çene ağrısıyla uyanıyorum. Yanımda birisi yatıyorsa o dişlerimi sıktığımı söylüyor. Uzun yıllardır dişimi sıkıyorum. Uyku problemim var zaten ilaçsız uyuyamıyorum. Bir de diş sıkma sorunum var" şeklinde konuştu.
Lise öğrencisi Serhan Kuşçu da pandemi döneminde stresinin arttığını ve daha fazla diş sıktığını belirterek, "Özellikle stres olduğum zamanlarda, ders çalışırken çok sıkıyorum. Gün içerisinde spor yaparken, ders çalışırken istemsizce sıkıyorum. Dişçiye gittiğimde diş sıktığıma yönelik uyarı geliyor. Pandemi döneminde online dersler ve sürekli evde olduğum için stresim daha da arttı" ifadelerini kullandı.